Zen im Alltag - Yoga & Meditation

zen

7 Minuten Stille

Liebe Freunde,

ein neues Buch ist im Entstehen. Der Titel “7 Minuten Stille” oder so ähnlich (ich suche noch einen ansprechenden Untertitel, wenn Ihr Ideen habt, Mail an mich)

Es handelt von Meditationsbeschreibungen von sieben Minütigen Meditationen (dürfen natürlich auch länger sein) für jede Gelegenheit, wie zum Beispiel:

Im Wind stehen, Herbstgang, Fußballspiel, Fernsehwerbung, Aktienkurs, Zigarettenpause, Sonnenbank…

(Weitere Anregungen sind willkommen).

Euer Klemens

Hier eine kleine Kostprobe:

pomfrits