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SFC 155 - Sinn31.05.2019

Liebe Freunde, schön dass Ihr wieder dabei seid, dies ist das 55. Thema meines fortlaufenden Video-Trainings für Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung.

Der Sinn. Da ich mich auch immer selber mit meinem Coaching-Thema beschäftige, heute mal ein etwas anderes Aufnahme-Set (und auf YouTube noch die Langversion dieses Videos).

Heute geht es nur um den Sinn. Was ist der Sinn des Lebens. Nach meiner Erfahrung (40 Jahre Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung), gibt es nur einen “persönlichen” Sinn des eigenen Lebens. Und dieser Sinn ist sehr leicht herauszufinden – wenn man ihn herausfinden will.

Das was uns wichtig ist, ist für uns sinnvoll.
bq. Wenn wir also überlegen was uns wichtig ist, erkennen wir unseren persönlichen Sinn des Lebens.

Die Aufgabe für die nächsten sieben Tage:
1. Wir schreiben uns auf was wir tun, was unsere Zeit und unsere Aufmerksamkeit bekommt. Unter der Woche, am Wochenende. Was machen wir morgens während dem frühstücken, auf dem Weg zur Arbeit. Was machen wir noch ausser arbeiten, den ganzen Tag über. Was machen wir abends. Und genauso am Wochenende.

Alles was wir tun ist uns auf irgend eine Weise wichtig.

2. Wir überlegen uns was uns wichtig ist, was unsere Aufmerksamkeit und Zeit bekommt oder bekommen sollte.

Es gibt immer Gründe für das was uns wichtig ist, was wir sinnvoll finden.

Die Aufgabe ist nun, das was uns wichtig ist zu tun und das was uns nicht wichtig ist, uns nicht dient, zu lassen.

Erzählt mir von Euren Erfahrungen und von Eurem persönlichem Sinn.

So wünsche ich Euch sinnvolle und erfüllte Tage.
Euer Klemens

PS:
Zu diesem Video gibt es auch noch eine Langversion (30 Minuten): zum Video auf YouTube

und ein Schluß-Video mit einer Anleitung zu einer kleinen Meditation (8 Minuten): zum Video auf YouTube

Würde mich freuen, wenn Ihr mir erzählt wie Euch diese gefallen

Kategorien: Selbstfindungs-Challenge


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Wieder spielen25.05.2019

IMG_7962Ist doch interessant, dass Erwachsene nicht spielen, nur wenn Kinder in der Nähe sind. Und die wenigen die spielen, werden komisch angeschaut: “Hast du nichts zu tun? Mach was sinnvolles…” Dabei ist spielen wichtig für unsere Entspannung, stärkt unsere Lebensfreude und unsere kreative Energie.

Viele Menschen sind so auf Sicherheit und den Schein bedacht, dass nur das sinnvoll ist, was Geld bringt oder einen besser dastehen lässt. Mit mehr Lebensfreude pro Tag kann man nicht angeben.

Meine Anregung: tägliche Lebensfreude ist wichtiger als der äussere Schein, oder Sicherheit. Als Kinder haben wir so gelebt. Als Erwachsene dann hat die Welt uns etwas anderes gelehrt. Die Welt macht garnichts (ein Spielfeld, vergessen?), wir sind es, die uns entscheiden für das was wir tun.

Kategorien: Anregung


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Das Jetzt bleibt15.05.2019

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Bist Du eher der “Purer Genuß” oder der “Auch das geht vorüber” Typ?
Was assoziierst Du zu diesen Aussagen?
Wie bewertest Du Menschen die nach der ein oder anderen Aussage leben?
Was kommt Dir für Dich dazu in den Sinn?

Fragen erweitern den eigenen Horizont und öffnen unseren Geist.

Kategorien: Gedanke