Bewusstsein 1

Ein Atemzug, lächeln, bewusst

Wenn die Forschung nach 2.500 Jahren nicht herausgefunden hat was Bewusstsein ist, versuche ich es gar nicht erst. Ich sage einfach mal was ich erlebe.

Ich denke dass es wichtig ist bewusst zu sein. 

Auf jeden Fall wichtiger als darüber zu diskutieren was es sein könnte.

Bewusstsein braucht Zeit, ein wenig unserer Zeit. Einen Moment aufrecht nichts tun, nur atmen und schauen, lächeln. Nicht bewerten, nicht in Schachteln packen.

Ein wundervoller Moment, einfach so – für Dich.

5 Minuten Live, ganz präsent, schaue Dir das Video an.

https://youtu.be/cOaWTFTFfnA

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SFC 102 – Lächeln

Liebe Freunde,dies ist das 2. Thema zu meinen fortlaufenden Video-Training für mehr Lebensfreude pro Tag (Selbstfindungs-Challenge). Mehren wir unsere Lebensfreude, mehren wir auch die Lebensfreude der Menschen in unserer Nähe.Das Thema dieser Woche: „Lächeln“Lächeln entspannt, gibt uns positive Energie, bringt uns in Kontakt mit anderen Menschen. Mit unserem Lächeln erhellen wir unser Leben und das Leben der Menschen in unserer Nähe.Eine Woche lang üben, so oft Ihr daran denkt. Und notiert Euch jeden Abend, wie

Das Jetzt bleibt

Bist Du eher der \“Purer Genuß\“ oder der \“Auch das geht vorüber\“ Typ? Was assoziierst Du zu diesen Aussagen? Wie bewertest Du Menschen die nach der ein oder anderen Aussage leben? Was kommt Dir für Dich dazu in den Sinn? Fragen erweitern den eigenen Horizont und öffnen unseren Geist.

Energie

Energie – vielleicht ist Energie der Schlüssel. Alles braucht Energie. „Mein Akku ist leer“, wer hat das nicht schon gesagt? Dass wir immer und überall Energie haben ist für uns so lange selbstverständlich bis wir keine Energie mehr haben. Energie ist kostbar vielleicht nur selten wertvoll. Was braucht Energie? Wo sind meine Energiequellen? Begeisterung und Neugier sind wichtige Energiequellen. Was sind „meine“ Energieräuber?