Heute · Erfüllt · Leben
Erfüllt und glücklich leben geht ganz einfach – nur ein wenig auf wesentliches achten.
Was ist eigentlich “wesentlich”?
Selbstreflexion, hilft mir mich selbst zu erleben, zu erkennen, ob das, was mich gestern motiviert hat, auch heute wirksam sein kann. Falls nicht, ist es vielleicht an der Zeit, heute neue Wege in meinem Denken und Handeln zu beschreiten.
Dankbarkeit spielt dabei eine zentrale Rolle. Die Frage, ob es möglich und sinnvoll ist, jeden Tag für den neuen Tag dankbar zu sein, begleitet mich. Dankbar zu sein für das Leben, dafür, dass mein Körper funktioniert und dass ich Möglichkeiten habe – diese Dankbarkeit am Morgen für den kommenden Tag und am Abend für den erlebten Tag zu empfinden, bereichert mein Leben.
Wertschätzung ist ein weiterer Schlüssel. Es tut sowohl mir selbst als auch anderen gut, Wertschätzung zu zeigen. Die Dinge, die sind, was wir sind und haben, unsere Umstände und Möglichkeiten jeden Tag zu wertschätzen, trägt zu einem erfüllten Leben bei.
Ziele setzen ist essenziell, um mich in Bewegung zu halten. Meine großen Ziele sind lebenslang und ständig präsent, während die kleinen Zwischenziele das sind, was ich konkret erreichen möchte. Jeder Tag bietet die Chance, neu zu entscheiden, was ich denke, sage, tue und wie ich mich fühle, um diesen Zielen näherzukommen.
Was lässt mich mit Freude etwas tun?
Ein neuer Gedanke und eine gute Einstellung!
Heute – Jedes Heute ist ein eigenes, kleines Leben (nur mit dem Unterschied, dass wir uns an unsere Vorleben erinnern). Jeden Morgen können wir neu entscheiden was wir in diesem Leben Denken, sagen, tun und wie wir uns fühlen.
Auch Ziele werden nur Heute erreicht, in irgendeinem späteren Heute. Danit wir sie erreichen müssen wir etwas dafür tun, wann können wir das nur heute, wenn wir es wollen.
Erfüllt – Glücklich, zufrieden, erfolgreich… ich nenne es „erfüllt“. Jetzt will ich erfüllt sein, nicht später. Ein irgendwann später ist mir zu spät. Es muss heute sein. Und wer kann etwas dafür tun? Na ich. Und was? In der Hauptsache ist es eine Entscheidung.
Leben – Ja, leben ist auch wichtig. Lasst uns mal auf einen Friedhof gehen, uns entspannt auf eine Bank setzen und die Ruhe genießen. Was ist der Unterschied zwischen uns und denen die unter der Erde liegen. Ich will den Teufel nicht an die Wand malen, aber irgendwann, an einem späteren heute, werden wir auch dort unter der Erde liegen. Also, der Unterschied ist, wir leben, wir können etwas tun. Solange wir leben können wir, wenn wir Interesse daran haben, Heute erfüllt leben.
Selber Weichen stellen – Ich denke zum „Heute erfüllt leben“ gehört das „selber Weichen stellen“ mehr als alles andere. Wenn wir keine Entscheidungen treffen, dann tun es andere, oder die Zeit und selten in unserem Sinn.
Siehe dazu auch meinen Blogartikel im Kreativ-Coach
Ausgewählte Blogbeiträge
Kreativität
Heute möchte ich all jene ansprechen die meinen dass sie nicht kreativ sind. Jeder ist kreativ. Menschen werden kreativ geboren. Unser Gehirn ist nicht vorprogrammiert.